鸣天鼓是我国流传已久的一种自我按摩保健方法，意即击探天鼓（指敲玉枕穴）。该法最早见于 邱处机 的《颐身集》，原书这样描述两手掩耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后...

中国古典哲学包括儒、释、道三大体系，唯有道家重视今生，认为人生在世是件快乐的事。道家的宗旨是把握人生，争取竞其天年，因而道家人物均以自身为试验，寻求、探索能够使人...

道家追求长生不老，佛家讲究不死不灭，为什么他们都特别重视会阴穴，会阴穴有什么秘密?会阴穴真的可以让人长寿吗? 会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之...

1、湿气乃万恶之邪。 现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国...

对于现在的人来说，很多人都是工作在计算机前的人员，面对电脑时间长了容易导致眼睛疲劳、近视度数越来越大，从而让人民觉得眼睛很不舒服，所以，这个时候就要做眼睛的保养工...

道家养生是指利用道家的理念来养生。丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈,人得一以长生。内丹是以天人合一思想为指导，以人体为...

道家养生是指利用道家的理念来养生。丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈,人得一以长生。内丹是以天人合一思想为指导，以人体为...